Poms
Martha, seorang wanita yang sekarat karena kanker, memutuskan untuk meninggalkan perawatan lebih lanjut, dan pindah dari apartemennya di New York ke komunitas pensiunan bernama Sun Springs di Georgia. Ketika Martha tiba di Sun Springs, ia bertemu pengawas komunitas Vicki, yang memberi Martha tur ke komunitas, di mana ia menjelaskan bahwa setiap penduduk harus menjadi anggota salah satu klub komunitas.
Martha pindah ke rumah barunya dan segera bertemu dengan tetangga sebelahnya Sheryl. Malamnya, Martha tidak bisa tidur karena suara keras datang dari rumah Sheryl, memaksanya untuk memanggil kepala keamanan komunitas Carl untuk menghentikan kebisingan. Tetapi Sheryl dan kelompoknya menyelinap ke rumah Martha untuk menghindari Carl, di mana dia meyakinkan Martha yang enggan membiarkan mereka bersembunyi di sana. Sejak malam itu, Sheryl menjadi tertarik untuk menjadi teman Martha dan mengundangnya ke berbagai kegiatan, tetapi Martha menolak.
Martha menonton program televisi tentang kembang api yang digunakan untuk pemakaman, dan membuat rencana untuk menggunakan kembang api untuk pemakamannya sendiri. Beberapa hari kemudian, dia menerima Sheryl sebagai teman, dan sementara mengenal satu sama lain, Sheryl mengetahui bahwa Martha adalah seorang pemandu sorak, di mana dia harus berhenti sebelum pertandingan pertamanya untuk merawat ibunya yang sakit. Sheryl berkata bahwa Martha harus mencoba menjadi pemandu sorak lagi. Setelah memikirkannya, Martha pergi menemui Sheryl di sekolah menengah tempat dia bekerja sebagai guru pengganti dan meyakinkan Sheryl untuk membantunya memulai klub pemandu sorak di Sun Springs.
Setelah meyakinkan Vicki untuk memungkinkan mereka memulai klub dan merekrut persyaratan minimum delapan anggota, Martha dan Sheryl mengadakan uji coba. Enam wanita bergabung: Olive, Alice, Ruby, Evelyn, Phyllis dan Helen. Martha mempekerjakan cucu remaja Sheryl, Ben, untuk menjadi DJ mereka. Ketika kelompok mulai berlatih, dengan cepat menjadi sulit bagi mereka karena usia dan kondisi fisik mereka. Ketika Vicki mengatakan kepada mereka bahwa mereka harus menemukan tempat baru untuk berlatih, Sheryl bereaksi dengan memberi mereka tempat di rapat umum di sekolah menengah. Di ruang ganti sebelum rapat umum, mereka tergoda oleh sekelompok pemandu sorak yang lebih muda, terutama Chloe, salah satu siswa Sheryl. Selama rapat umum, kelompok Martha tidak melakukan apa-apa sampai Helen menyakiti pergelangan kakinya. Ketika Helen dibawa ke rumah sakit, mereka mengetahui dari Ben bahwa video mereka tentang kampanye telah beredar. Selain Helen yang arogan, Tom mengancam kelompok itu dengan gugatan karena cederanya, Vicki dan anggota masyarakat lainnya dengan suara bulat memutuskan untuk membubarkan klub.
Dengan kelompok itu kembali ke kehidupan rutin mereka, Martha mengundang Sheryl ke rumahnya untuk minum. Ketika Sheryl menonton video mereka, dia mendengar suara seorang gadis dan mengenalinya sebagai Chloe, membimbingnya dan Martha untuk menyalahkan Chloe karena memposting video tersebut. Mereka pergi ke rumah Chloe dan mencaci dia, tetapi Chloe, yang telah menjadi simpati kepada mereka, mulai menangis karena dia tidak tahu bahwa teman-temannya akan memposting video. Ketika Chloe meminta maaf, Martha dan Sheryl memaafkannya dan mengatakan kepadanya bahwa mereka sedang mengatur ulang regu pemandu sorak dan membutuhkan bantuan Chloe. Chloe setuju untuk menjadi koreografer mereka. Kembali di Sun Springs, Martha mengilhami rekan satu timnya untuk kembali bersama sehingga mereka bisa membuktikan semua orang salah dan menunjukkan bahwa mereka bisa menjadi tim jika mereka bekerja bersama.
Dengan Chloe melatih mereka, grup ini meningkat pesat saat mereka bersiap untuk kompetisi pemandu sorak yang akan datang. Sementara itu, kanker Martha, yang dia rahasiakan dari kelompoknya, telah berkembang. Setelah meninggalkan pesta kelompok, dia pingsan saat berjalan pulang. Di rumah sakit, dia memberi tahu Sheryl bahwa dia tidak akan pergi ke kompetisi dan takut mati. Sheryl mendesak Martha untuk melanjutkan pemandu soraknya meskipun dia menderita.
Keesokan harinya, Martha dan kelompok menyelamatkan Helen dari Tom dengan melumpuhkannya dari kamarnya dan melarikan diri dari kejaran Vicki dan Chief Carl yang simpatik saat mereka menuju kompetisi. Banyak pria dari komunitas, termasuk Kepala Carl, senang menghadiri kompetisi. Grup tampil dengan sukses dan memenangkan penonton dan tim pemandu sorak lainnya berakhir. Adegan berikutnya menunjukkan kembang api, yang menunjukkan bahwa Martha telah meninggal dan dimakamkan.
Setahun kemudian, kelompok ini telah menambahkan anggota baru ke pasukan mereka. Mereka bersiap untuk tampil di kompetisi pemandu sorak lainnya, baik sebagai manfaat amal untuk kanker dan untuk mengenang Martha. Selama kredit terakhir, klip video menunjukkan orang lain melakukan jenis tarian yang sama seperti Martha dan kelompok itu.
